Kita semua ketahui terdapat bebrapa ruangan di rumah sakit dan klinik. Masing – masing ruang tersebut memiliki fungsi dan tugasnya masing – masing. Salah satu diantara ruangan tersebut adalah NICU atau Neonatal Intensive Cara Unit. Yaitu sebuah ruang perawatan khusus dan intensive untuk pasien bayi baru lahir. 

Menilik ruang NICU kita akan melihat banyak sekali pasien bayi baru lahir yang membutuhkan perawatan intensive agar segera pulih kesehatannya. Sehingga bisa dipindahkan ke ruang rawat inap biasa. 

Untuk menjalankan tugasnya, ruang NICU dibekali dengan peralatan medis yang mumpuni baik secara umum ataupun secara khusus untuk pasien bayi. Berikut ini beberapa peralatan medis yang dimaksud. 

1. Inkubator Bayi

Adalah alat medis khusus yang digunakan untuk inkubasi bayi. Inkubasi yang dimaksudkan di sini adalah untuk perawatan hingga kondisi usia dan juga kesehatannya normal. Inkubator bayi digunakan untuk merawat bayi yang terlahir prematur atau seblum usia kelahiran normalnya. Inkubator bayi dilengkapi dengan kontrol suhu, alat oksigenasi dan juga alat monitoring. 

2. Lampu Fototerapi

Pada kasus – kasus tertentu terdapat kelainan pada bayi yang disebut dengan istilah ikterus atau dalam bahasa kita disebut bayi kuning. Penyakit ini disebabkan karena kadar bilirubin hasil dari pemecahan pembuluh darah tidak dapat terproses sempurna karena satu hal. Jika kadar bilirubin berlebihan hingga mencapai ambang batas, maka harus dilakukan penanganan dengan alat terseabut.

3. Infant Warmer

Karena usianya yang masih cukup muda bayi prematur yang diarawat di dalam Ruang NICU juga terkadang ada yang mengalami hipotermia atau kedinginan. Hal ini karena suhu badannya belum bisa menyesuaikan dengan suhu lingkungan. Oleh sebeb itu perlu dilakukan terapi dengan alat penghangat bayi yang disebut dengan infant warmer.

Masih terdapat banyak lagi alat kesehatan lain yang terdapat di dalam Ruang NICU rumah sakit & Klinik. Baik yang khusus merupakan alat kesehatan untuk bayi, ataupun alat medis yang secara umum digunakan di semua unit. Sekian, semoga bermanfaat !

Ketika merawat bayi prematur, berbeda dengan merawat bayi normal pada umumnya. Bayi prematur merupakan bayi yang lahir sebelum waktunya. Bayi prematur lahir pada usia kehamilan yang mencapai 37 minggu. Bagi anda yang memiliki bayi prematur maka anda harus mengetahui cara merawat bayi prematur yang benar karena harus menggunakan cara khusus.

Bayi prematur biasanya terlahir dengan berat badan rendah. Bayi prematur lahir dengan berat badan kurang dari 2500 gram. Berat badan bayi yang rendah tidak hanya dialami oleh bayi prematur, namun bayi yang terlahir normal pun biasanya mengalami berat badan rendah.

Bayi yang terlahir prematur atau berat badan bayi rendah memiliki resiko lebih tinggi mengalami hipotermia atau keadaan dimana suhu tubuh dibawah 36,5 derajat Celcius. Hipotermia merupakan keadaan dimana pengaturan suhu dalam tubuh mengalami kesulitan dalam tekanan suhu dingiin. Keadaan ini sangat berbahaya dan dapat menyebabkan kematian.

Memandikan bayi prematur dapat menyebabkan hipotermia. Oleh karena itu, ibu yang memiliki bayi prematur harus mendapatkan perawatan khusus. Setiap ibu yang memiliki bayi prematur harus memiliki pengetahuan tentang bagaimana cara merawat bayi prematur yang baik dan benar.

Biasanya bayi yang lahir prematur tidak akan segera dimandikan, tetapi biasanya akan menunggu sampai beberapa hari hingga keadaannya stabil. Sebelum tali pusat bayi lepas, memandikan bayi sebaiknya dengan cara diseka dan tidak dimasukkan ke dalam bak mandi khusus bayi. 

Memandikan bayi akan meningkatkan ikatan diantara orang tua dan bayi. Sehingga ketika orang tua memandikan bayi harus menenangkan dengan suasana yang tenang antara dua belah pihak. Ketika bayi masih dirumah sakit, biasanya proses memandikan akan dilakukan oleh petugas rumah sakit. Dan setelah dibawa pulang ke rumah biasanya banyak kekhawatiran yang dirasakan oleh orang tua mengenai perawatan, termasuk cara memandikan bayi.

Cara Memandikan Bayi Prematur Dengan Benar

Persiapan

• Sebelum memandikan bayi anda harus menyiapkan beberapa perlengkapan, dan perlengkapan untuk mandi harus disimpan atau didekatkan di bak mandi. Untuk memudahkan proses memandikan, anda bisa mengajak suami atau anggota keluarga lainnya untuk menolong. 
• Usahakan untuk menjaga suhu ruangan agar tidak terlalu dingin mupun hangat ( suhu ruangan 24-27 derajat Celcius ), tutup jendela ruangan tempat si kecil dimandikan dan keadaan sebaiknya tidak berisik. Selama proses memandikan, anda dapat menajak bicara dengan suara lembut dalam melakukan beberapa langkah seperti membuka baju dan lain sebagainya. 
• Siapkan air hangat secukupnya yang digunakan untuk memandikan bayi. Periksa air hangat tersebut dengan siku ibu, dimana air sebaiknya tidak terasa panas maupun dingin atau menyesuaikan suhu badan bayi. 

Proses Memandikan

• Jika semua perlengkapan untuk memandikan sudah siap, maka anda dapat langsung memandikan bayi anda. Pertama yaitu buka secara perlahan baju yang melekat pada tubuhnya. Namun, ketika bayi menunjukan tanda tidak nyaman seperti menguap, mengangkat tangan atau menangis, maka hentikan tindakan tersebut lalu tunggu sampai dia kembali pada posisi sebelumnya. 
• Kemudian celupkan bayi ke dalam bak secara perlahan, pegang kepala, bahu dan kedua kakinya bersama dengan selimutnya. 
• Buka selimut atau kain pada tubuhnya dalam air. Bersihkan wajah mungilnya tanpa menggunakan sabun kemudian bersihkan matanya dengan menggunakan kapas yang berbeda yang telah dicelupkan ke air bersih. Lalu sabuni badan si kecil dari bagian atas dan perhatikan bagian lipatannya seperti siku, leher, lutut dan sebagainya. 
• Selanjutnya bilas dengan menggunakan air bersih. Angkat bayi anda dan segera keringkan tubuhnya menggunakan handuk lembut yang sudah dihangatkan. 

Setelah Dimandikan

• Apabila bayi masih terasa dingin, maka anda bisa menghangatkannya dengan metode kanguru yaitu dengan cara meletakkan bayi diatas dada ibu dan melakukan perlekatan diantara kulit ibu dan bayi. Ketika melakukan perawatan ini, bayi diselimuti dan menggunakan topi. 
• Setelah itu, bayi dapat kembali dipakaikan baju. Alangkah lebih baik untuk menggunakan lotion, minyak atau bedak.

Skot jump atau sering disebut lompat jongkok dapat meningkatkan kekuatan otot bagian bawah. Skot jump biasa digunakan sebagai olahraga pemanasan. Latihan skot jump menargetkan otot paha depan, paha belakang, gluteus, dan betis. Posisi badan pada saat skot jump adalah berdiri dengan tangan berada di belakang kepala atau menyilang di dada dan lutut agak menekuk.

Jika kita melakukan olahraga skot jump harus dilakukan dengan posisi yang benar karena jika kita melakukan dengan sembarangan maka akan mengakibatkan cidera atau nyeri patellofemoral. Nyeri patellofemoral adalah keadaan dimana tulang dan jaringan lunak sekitar tempurung lutut terasa nyeri dan dapat menyebabkan peradangan pada sinoval atau cairan minyak sendi. Selain itu juga dapat menyebabkan meniscus(pelapis sendi lutut)robek, sakit punggung, dan terkilir. Ciri-ciri meniscus adalah nyeri, lutut kaku, dan bengkak.

Untuk menghindari bahaya yang disebabkan oleh latihan skot jump yang sembarangan maka berikut ini akan diuraikan tentang melakukan latihan skotjump yang baik dan benar.

Langkah-langkah melakukan Skot Jump dengan benar :

• Melakukan pemanasan dengan melakukan half squat. Gerakan half squat ini seperti gerakan skot jump, hanya saja tidak ada gerakan melompat. Pemanasan ini bertujuan untuk meningkatkan aktifitas otot sehingga performa skot jump juga meningkat. 
• Berdiri dengan jarak kira-kira selebar bahu 
• Meletakkan tangan dibelakang kepala. 
• Lakukan jongkok (squat) hingga paha sejajar dengan lantai 
• Angkat tubuh dengan cara melompat (jump) setinggi mungkin dengan mendorong ujung kaki ke lantai 
• Saat mendarat, segera tekuk lutut dan lakukan dengan jari kaki terlebih dahulu (jinjit) dan kembali ke posisi squat (jongkok) lalu bersiap untuk melompat lagi. 

Lakukan gerakan tersebut secara ulang.

Manfaat Skot Jump Untuk Kesehatan Dan Pembentukan Tubuh yaitu sebagai berikut :


1. Membentuk Otot Pada Tubuh

Latihan skot jump memang olahraga yang menekankan pada kekuatan otot bagian atas dan bawah untuk selalu seimbang. Pada saat jongkok, kekuatan otot tubuh bagian bawah seperti paha dan betis akan meningkat. Sedangkan ketika tubuh mendarat dan melompat, sistem otot menjadi lebih kuat, lebih lebar, dan terbentuk dengan baik karena adanya tekanan dan beban.

2. Membantu Membangun Energi Pada Otot

Olahraga ini dilakukan dengan cara menarik badan dan jongkok sehingga menyebabkan sistem kerja otot mejadi lebih kuat.

3. Mengoptimalkan Terjadinya Pembakaran Lemak Pada Tubuh

Saat melakukan olahraga ini, akan mendapat energi yang cukup dan seimbang. Jika otot bergerak secara stabil maka oksigen akan mengalir ke seluruh tubuh dengan lancar. Demikian lemak pun juga ikut terbakar.

4. Membentuk Bagian Pinggul

Gerakan melompat pada saat melakukan olahraga ini dapat memberikan tekanan pada bagian kaki dan pinggul. Hal ini dapat membantu pembentukan pinggul agar terlihat ideal.

Si putih dengan sejuta khasiat, layak kita berikan untuk Bawang Putih. Rasa gurih dengan aroma yang menyengat memang selalu digunakan sebagai bumbu penyedap untuk segala jenis masakan. Namun dibalik fungsinya itu, ada beberapa khasiat lain yang luar biasa dari rempah ini. Sedikit saya ingin berbagi ilmu tentang bagaimana manfaat bawang putih untuk kesehatan dan selain untuk kesehatan. 

Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan

Kita tidak bisa menutup mata dari banyaknya informasi yang dipublikasikan terkait khasiat bawang putih untuk kesehatan. Kandungan zat - zat yang terkandung di dalamnya ternyata mampu memperbaiki kesehatan kita. Lalu, apa saja manfaat bawang putih untuk kesehatan ? Berikut bebrapa keterangannya. 

1. Menormalkan Tekanan Darah & Kolesterol

Apakah anda memiliki masalah dengan tekanan darah ? Atau anda bermasalah dengan kolesterol ? Bawang Putih bisa jadi alternatif obat untuk anda. Memang belum ada penelitian secara khusus tentang hal ini. Namun, beberapa zat - zat yang ada di dalam bawang putih ini memiliki kemampuan untuk melebarkan pembuluh darah serta mengendurkan otot - otot. Karena berpengaruh terhadap pembuluh darah, maka dapat bermanfaat juga untuk mengikis kolesterol dalam darah kita.

2. Berpengaruh Baik Untuk Saluran Pencernaan

Ternyata tidak sampai di situ, manfaat bawang putih untuk kesehatan juga bisa kita rasakan pada pencernaan. Bawang putih mengandung zat allicin yang berfungsi untuk antibiotik dna anti jamur. Selain itu, berbagai penelitian yang terkait dengan khasiat bawang putih menerangkan bahwa bawang putih dapat melawan infeksi bakteri. 

3. Kesehatan Jantung

Di awal sudah kita sebutkan bahwa manfaat bawang putih diantaranya adalah untuk menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi. Hal ini otomatis akan berpengaruh terhadap kesehatan jantung. Selain itu, efek bawang putih juga dapat menimbulkan perlindungan untuk jantung. 

Manfaat Bawang Putih Selain Untuk Kesehatan

Tidak hanya untuk kesehatan, bawang putih juga dapat bermanfaat untuk bidang lain yaitu pertanian. Bawang putih bisa kita manfaatkan sebagai bahan pembuat pestisida organik yang cukup ampuh untuk membasmi beberapa jenis hama tanaman. Cara membuatnya juga cukup mudah. Bawang putih dicampurkan dengan beberapa bahan lain seperti laos, spirtus, dan juga sabun cair. 

Apakah ada lagi manfaat Bawang Putih selain yang sudah kita kemukakan diatas ? Kemungkinan masih ada, hanya saja belum ada penelitian yang secara khusus dibuat untuk meneliti kandungan - kandungan bawang putih yang dapat bermanfaat untuk kehidupan manusia. 

Kulit Anda adalah organ terbesar di tubuh Anda, itulah sebabnya mengapa sangat penting untuk merawatnya dengan baik, dengan cara apa pun yang memungkinkan. Untungnya, tips dan trik perawatan kulit yang terbukti dalam artikel ini, pasti menawarkan Anda wawasan tentang cara-cara yang dapat meningkatkan tampilan dan nuansa kulit Anda.

Untuk menjaga kulit Anda terlihat bagus, Anda harus belajar cara mencuci dengan benar. Anda tidak ingin menggunakan cucian wajah yang salah atau menggosok wajah dengan keras, karena itu hanya dapat mengiritasi kulit Anda. Temukan produk yang tepat untuk jenis kulit Anda, gosok dengan cara melingkar dan bilas dengan air hangat.

Bagian luar biasa besar dari merawat kulit Anda adalah cukup berolahraga. Gagal mendapatkan olahraga yang cukup dapat menghasilkan peningkatan berat badan yang signifikan, yang akan meregangkan kulit dan bahkan meninggalkan tanda peregangan. Kehilangan berat dapat menyebabkan kulit lembek ekstra. Yang terbaik adalah berlatih sekarang dan hindari masalah-masalah selanjutnya.

Jika Anda seorang wanita, berhati-hatilah dengan jenis riasan yang Anda gunakan. Cobalah untuk tidak menggunakan riasan dengan banyak bahan kimia, yang dapat merusak permukaan kulit Anda dan membuat pori-pori oksigen Anda kelaparan. Temukan riasan mineral yang terbuat dari bahan alami dan bernapas.

Jika krim atau lotion Anda saat ini tidak mengandung bahan untuk melindungi kulit Anda dari sinar matahari, pertimbangkan untuk mencampurkan dengan tabir surya yang ringan. Idealnya, produk wajah Anda harus menawarkan SPF minimal 15. Carilah perawatan kulit dengan bahan-bahan yang mencintai matahari seperti vobenzone, Helioplex, atau micronized zinc. Bahan-bahan ini menawarkan cakupan spektrum luas tanpa mempengaruhi penampilan pewarna kulit.

Daripada mencuci muka dengan air yang sangat panas atau sangat dingin, gunakan hanya air hangat, sebagai bagian dari rejimen harian Anda. Baik air panas maupun dingin akan mengejutkan kulit, yang dapat membuatnya sangat teriritasi dan kering. Temperatur yang ekstrim juga dapat mengeringkan sel-sel kulit dan menyebabkan kapiler yang tidak enak dilihat ke permukaan.

Jika Anda tidak merawat kulit Anda tepat ketika Anda mencukurnya tidak akan terlihat bagus. Ketika Anda bercukur, Anda harus menerapkan lotion atau krim cukur secara bebas dan pastikan Anda menggunakan pisau cukur baru yang tajam selalu. Selain itu, Anda harus bercukur dengan rambut Anda daripada mencukurnya.

Jagalah area di bawah lutut Anda untuk perawatan kulit berkualitas. Karena dibutuhkan waktu lebih lama untuk penyembuhan di kaki Anda dan di bawah, penting untuk memastikan Anda melengkapi area tersebut. Hal terburuk yang Anda ingin terjadi, Ini adalah area yang terinfeksi, yang dapat menyebabkan kerusakan serius.

Jangan pergi ke salon tanning atau tanam diri Anda di bawah sinar matahari. Ini buruk untuk kulit Anda, dan dapat menyebabkan kulit Anda menua sebelum waktunya. Penyamakan kulit yang berlebihan bahkan dapat menyebabkan kanker kulit. Sebaliknya, bermainlah dengan aman dan gunakan lotion bronzing yang dapat Anda aplikasikan dengan aman ke kulit Anda dan dapat memberi Anda penampilan matahari yang kecokelatan.

Selama bulan-bulan musim dingin, rawat kulit di kaki Anda dengan menerapkan krim tugas berat. Krim untuk kaki Anda di musim dingin harus mengandung petroleum jelly atau glycerine. Perasaan berminyak mungkin tidak nyaman selama beberapa menit, tetapi Anda akan menghindari gatal dan menyakitkan retak di telapak kaki Anda.

Anda dapat mencegah stretch mark pada kulit Anda selama kehamilan dengan menggunakan berbagai krim komersial. Krim ini membantu menjaga kulit Anda terhidrasi dan lembab sehingga ketika diminta untuk meregangkan untuk mengakomodasi ukuran tumbuh bayi Anda, Anda tidak akan memiliki stretch mark. Namun, krim saja tidak menjamin bahwa Anda tidak akan mendapatkan stretch mark.

Penggunaan asam salisilat sebagai kulit wajah dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan, hiperpigmentasi, dan jerawat. Itu bahkan meminimalkan munculnya pori-pori. Asam salisilat adalah anti-inflamasi yang membantu memecah ikatan protein antara beberapa lapisan kulit. Penggunaan asam ini efektif dalam menenangkan dan memperbaiki kulit Anda.

Kesehatan kulit Anda memainkan peran utama dalam cara tubuh Anda terlihat dan terasa saat Anda bertambah tua. Daripada mengabaikan organ tubuh terbesar Anda, mengapa tidak mengadopsi kebiasaan kesehatan yang lebih ramah kulit? Gunakan saran perawatan kulit yang ditemukan di artikel ini untuk menjaga dan melindungi diri Anda di garis pertahanan pertama tubuh Anda.